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身上有个“神奇开关”!落枕、腹泻、流鼻血按按就好

时间:2018-12-27 07:38来源:未知 作者:admin 点击:
落枕、腹胀、流鼻血,这些都是生活中最常见的小问题,不值得去医院,可发病的时候又很难受,不妨尝试按按穴位,几下子就好。 落枕按揉对侧的手三里 如果是左侧脖子不舒服就找右手臂的手三里穴,反之亦然。 将手臂曲起,之后找到肘横纹中心点与食指的连线,大

 落枕、腹胀、流鼻血,这些都是生活中最常见的小问题,不值得去医院,可发病的时候又很难受,不妨尝试按按穴位,几下子就好。

落枕——按揉对侧的“手三里”

如果是左侧脖子不舒服就找右手臂的“手三里”穴,反之亦然。

将手臂曲起,之后找到肘横纹中心点与食指的连线,大概3~4厘米处的一个位置,就是“手三里”。

按揉大概5~10秒后,缓慢转动脖子,配合按揉及转动脖子,基本上1分钟左右就可以治愈了。

腹泻——用力按压“下痢穴”

下痢穴在足背部位,脚拇趾和第2趾中间2厘米处。

中医认为,用力按压下痢穴,便意会快速消失,因此下痢穴被认为是治疗腹泻的特效穴。

坐着或者仰卧跷起脚部,拇指用力按压下痢穴6秒钟,左右脚各1次,如此重复15次。

流鼻血——按揉上星穴

上星穴位于头部,两耳尖连线的中点为百会穴,前发际与百会穴连线的前1/5交点处即为上星穴。

以右手拇指按压住上星穴,右手四指自然弯曲或分开,左手扶住头部,顺时针方向按揉,每分钟按120~160次,一般按揉2~6分钟即可见效。

需要注意的是,这些穴位仅试用在紧急治疗方面,如果情况严重的时候,请尽快就医处理。

 

落枕、腹胀、流鼻血,这些都是生活中最常见的小问题,不值得去医院,可发病的时候又很难受,不妨尝试按按穴位,几下子就好。

落枕——按揉对侧的“手三里”

如果是左侧脖子不舒服就找右手臂的“手三里”穴,反之亦然。

将手臂曲起,之后找到肘横纹中心点与食指的连线,大概3~4厘米处的一个位置,就是“手三里”。

按揉大概5~10秒后,缓慢转动脖子,配合按揉及转动脖子,基本上1分钟左右就可以治愈了。

腹泻——用力按压“下痢穴”

下痢穴在足背部位,脚拇趾和第2趾中间2厘米处。

中医认为,用力按压下痢穴,便意会快速消失,因此下痢穴被认为是治疗腹泻的特效穴。

坐着或者仰卧跷起脚部,拇指用力按压下痢穴6秒钟,左右脚各1次,如此重复15次。

流鼻血——按揉上星穴

上星穴位于头部,两耳尖连线的中点为百会穴,前发际与百会穴连线的前1/5交点处即为上星穴。

以右手拇指按压住上星穴,右手四指自然弯曲或分开,左手扶住头部,顺时针方向按揉,每分钟按120~160次,一般按揉2~6分钟即可见效。

需要注意的是,这些穴位仅试用在紧急治疗方面,如果情况严重的时候,请尽快就医处理。

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