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蟹不能这样吃2010-08-20 14:47:00

    河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃。 河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。 有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就...阅读全文

黄瓜的正确健康吃法2010-08-20 14:43:38

    1、黄瓜汁:预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾...阅读全文

7种抗病力一流的营养水果2010-08-20 14:34:54

    桃子含铁量居水果之冠 民间有句俗话桃子养人杏伤人。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。 杏子止咳润肠通便好 杏附有柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本...阅读全文

初秋 除皱有妙招!2010-08-20 14:31:39

    1.仰睡 。美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。 2.别眯着眼瞧东西 ,美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。所以如果看不清,就戴上合适...阅读全文

四大食材 你的天然护肤品2010-08-19 14:17:57

    食物 都可以 护肤 ,这一点相信不少人都知道, 美肤 食品 的既 营养 ,又可以美肤确实是一举两得。到底哪些食物有美肤最具功效呢? 以下文章为你介绍 4 种护肤美食。 点击图片进入下一页 大米清洁、保湿、亮肤 大米富含 维生素A 、B、E,氨基酸和盐酸等营养成...阅读全文

养生美味:萝卜芥菜煮排骨(图)2010-08-19 14:12:40

    萝卜芥菜煮排骨 养生滋味 萝卜味甘香,富含营养,有小人参的美誉。以萝卜入馔讲究配搭,萝卜芥菜煮排骨是笔者日前拍摄节目期间品尝到的一款小菜,以芥菜和排骨配之,保证了菜式养生之余,亦能考虑到口感的风味,诸君不妨一试。 材料: 排骨200克、萝卜150克...阅读全文

晚霜用太多 反让肌肤更糟2010-08-18 16:32:06

    夜晚,是生理机能自律调护的休息阶段,这时候最需要的就是滋养肌肤,加速细胞的新陈代谢,修护肌肤白天受到的损害,补充营养,让肌肤变得更有弹性,更加细腻,所以很多人在晚上涂很多 晚霜 ,这样不但不会让肌肤好转反而更糟。 控制 晚霜 的用量 一粒黄豆大...阅读全文

炎夏引发中暑 分清症状 中医巧治疗2010-08-18 16:25:45

    天气一旦走极端,我们的身体就会很受伤。近几日气温狂升,很多人在高温天又出现了新的健康问题。其中有一个让人纠结的就是,到底你头昏发胀是 感冒 呢还是中暑呢?如果判断失误,用了不恰当的治疗方法的话,反而会引起更大的麻烦。从这点上看,我们就来说说...阅读全文

还你一口健康好牙2010-08-18 16:24:44

    冰冻三尺非一日之寒,牙病不是一天造成的,它是由于我们不注意保养牙齿,刚开始牙齿或许会有轻微的怕冷怕热怕酸,这些都是牙病的征兆。如果我们及早的保养以及重视牙齿的 保健 ,或者还可以挽救,等到小小龋洞让人痛得寝食难安的时候,找牙医也只是亡羊补牢...阅读全文

多喝水锻炼有效防抽筋2010-08-18 16:20:02

    临床表现 1、全身强直性抽风:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张(头后仰,小腿抽筋全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清。 2、局限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作...阅读全文

每天摄入五种颜色蔬果可降低癌症发生率2010-08-17 11:23:28

    日本盛行的防癌五行蔬菜汤之风已流入我国,成为时下人们的养生新宠,红黄绿紫蓝白,各色蔬菜怎样搭配才能健康养生又防癌呢?林丽珠教授称,预防肿瘤要均衡营养,同时,适当按照彩虹原则进行蔬果搭配,或许可以起到一定的防治肿瘤作用。 彩虹原则就是将不同蔬...阅读全文

  10个方法只要空调不要病2010-08-13 11:19:55

    空调风要注意多通风 1.注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。据防疫部门测定,开窗 10 分钟,就能把一间 80 平方米房间的空气换一遍。 凡在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打...阅读全文

当心!这样喝牛奶毁容又伤身2010-08-13 11:11:30

    牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,即能补充体内所需营养又能滋养容颜!但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容! 一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,...阅读全文
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