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小年习俗有哪些,沐浴洗澡有讲究2019-01-07 06:59:47

    2018年2月8日小年,民俗专家表示,小年不仅是灶王爷上天的好日子,同时还是整个过年过程中的一个小高潮。 小年的民俗远不止这些,可不要漏了它沐...阅读全文

脸部有九条经络 拍脸就等于疏通经络2018-12-29 07:58:24

    人体的面部巡行的经络有9条! 1、任脉: (会阴开始,止于人中附近)主妇科和月经。如果任脉不通,会引起月经量过多或过少,容易感染妇科疾病,反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。 2、督脉: (尾椎骨穿过百汇穴,止于人中附近)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈...阅读全文

每天拍拍承光穴,眼睛不花用到老2018-12-28 07:32:55

    民间有句话叫做:四十七八,两眼花花。大家都知道很多上了年纪的人看近处都会有困难,严重的还会有眼干涩、眩晕感,其实这就是通常所说的老花眼。我们可别小看了老花眼,它给我们的生活造成的困扰还真不少! 1)影响生活:眼疲劳、视物模糊 老花眼为正在工作...阅读全文

身上有个“神奇开关”!落枕、腹泻、流鼻血按按就好2018-12-27 07:38:44

    落枕、腹胀、流鼻血,这些都是生活中最常见的小问题,不值得去医院,可发病的时候又很难受,不妨尝试按按穴位,几下子就好。 落枕按揉对侧的手三里 如果是左侧脖子不舒服就找右手臂的手三里穴,反之亦然。 将手臂曲起,之后找到肘横纹中心点与食指的连线,大...阅读全文

春节前家庭大扫除 千万别忘了这五样脏东西2018-12-26 07:35:30

    一年到头,家家户户都免不了来一次大扫除。在干干净净的家中过大年,也预示着来年一整年的好运气!可是你知道吗?即使是全家总动员式的清扫,也会有一些细菌大本营成为漏网之鱼。 今天,小编就化身家居卫士,为你揭秘那些意想不到的脏东西! 脏物一:门把手...阅读全文

豆浆这么喝,比燕窝还滋补2018-12-25 07:35:34

    早餐喝豆浆配上包子油条那叫一个香,如果在家可以自己做,搭配点不同的食材,既能留有顺滑的口感,还能让营养更加全面丰富。 养生糙米豆浆 小米、黑米、糙米、燕麦米等,各种米都可以增加滑度。加入米类后,质地会变得如米糊一样浓稠,需要多放些水才能成为...阅读全文

一到冬天就腰疼? 不想做"冰美人" 就注意背部保暖2018-12-24 07:25:59

    人体有四大养生区,即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区,其中最容易被我们忽视的就是背部。 说到养生,很多人都会直接忽略背部。其实,背部的保暖对我们的身体健康真的很重要,下面我们就来简单聊聊: 背部保暖很重要 人体有四大养生区,即背部区、脊柱区、腋...阅读全文

中医教你调养五脏之道2018-12-21 07:37:05

    五脏安,则精神焕发容颜美,怎么做?看过来! 一. 想要好气色,从心做起 中医认为:心主血脉、其华在面。所以,当我们心功能正常时,面色就自然显得红润有光泽;相反的,如心血亏少,则面色发白,常伴有健忘多梦、眩晕等。 建议: 1. 多吃些养心补血的食物,如...阅读全文

6大坚果营养大比拼,这样吃健康又抗癌!2018-12-20 07:43:45

    坚果不少人都爱吃,吃着很容易上瘾,香香甜甜脆脆。 花生、核桃、开心果,各有各的滋味,而且还是非常健康的一种零食。 但是你可别抱着一袋子坚果就吃个不停,吃坚果 = 吃油! 油多为啥还说它是健康零食 坚果脂肪含量虽高,但这脂肪是「好油」。 所有坚果的饱...阅读全文

中年人必看的 冬季预防高血脂五大法宝!2018-12-19 07:28:29

    人到中年以后,由于工作紧张、压力增大、平时缺乏运动、生活饮食不规律;尤其是经常参加聚会或者是应酬,酗酒、暴饮暴食,都很容易造成高血脂。尤其是冬季来临,温度低,为了抵抗寒冷,人体会启动调控机制,将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快,以促使身...阅读全文

秋冬为什么总出现口腔溃疡?怎么快速治愈口腔溃疡?2018-12-18 07:39:17

    秋冬季干燥的天气不只容易令皮肤出现干燥脱皮现象,还容易引起口腔溃疡反复发作,这可怎么办呢?有没有能快速愈合口腔溃疡的方法呢?下面给大家详细介绍一下。 秋冬季为何总是反复出现口腔溃疡? 秋冬季属于干燥季节,皮肤容易出现干燥、瘙痒、脱皮现象,而口...阅读全文

肝好身体就健康 推荐5款养肝食疗方2018-12-17 07:34:18

    健康 的肝脏才能让我们的身体变得健康,因为肝脏主导着代谢跟排毒的作用,如果肝脏出现问题的话,体内的毒素没有办法排出体外,被人体慢慢吸收的话,就会危害身体的健康,所以在平时的时候,我们一定要保护肝脏的健康,这样才能让我们的身体变得更加的健康。...阅读全文

口干不一定是糖尿病!还可能是这5个原因2018-12-14 07:33:37

    经常在门诊见到很多因口干就诊的患者,他们首先想到自己是不是得了糖尿病,检查血糖正常后仍然疑神疑鬼。其实,口干的症状没有特异性,许多生理的、病理的因素可引起唾液分泌减少,从而引起口干。 糖尿病出现口干主要是因为高血糖引起渗透性利尿,血容量减少...阅读全文
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